Coaching in de Natuur

De meerwaarde van coaching in de natuur…

Wat maakt coaching in de natuur anders dan zittend tegenover elkaar in een praktijkruimte tussen vier muren?

Door wandelend te coachen in de natuur wordt gebruik gemaakt van de positieve effecten die beweging en de natuur hebben op concentratie, stemming en stress.

Lopen zet ons fysiek en mentaal in beweging.

Al wandelend gaat praten daardoor vaak gemakkelijker.

Er komt energie vrij voor creativiteit en nieuwe inzichten.

Een stilte in het gesprek wordt tijdens een wandeling zelden als storend ervaren omdat je elkaar niet voortdurend hoeft aan te kijken en ‘ergens bij stilstaan’ kan zelfs heel letterlijk genomen worden waardoor een situatie op een andere manier wordt bekeken en beleefd.

De natuur wordt ingezet als spiegel, metafoor en inspiratiebron. Metaforen en symbolen uit de natuur verhelderen het inzicht in een situatie waardoor je als klant gemakkelijker tot bewustwording en het maken van eigen keuzes komt.

Onderzoeken naar de invloed van de natuur op onze gezondheid laten zien dat je sneller herstelt van stress, dat het immuunsysteem wordt versterkt en dat je je beter kan concentreren. Het bevordert de persoonlijke ontwikkeling en zingeving (bron: www.wur.nl – Wageningen University & Research).

Coaching al wandelend in de natuur

WCN _MasterTriaCoach_v2

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*